姫路の的形で内科をお探しなら土井医院へ　生活習慣病、動脈硬化、合併症の予防などご相談下さい。

ごあいさつ

2025-02-01: ちょっとしょっぱい塩のお話し
2024-04-22: 知って！　鍛えて！　誤嚥性肺炎を予防しよう
2023-10-06: 座っている時間を減らすだけでも効果的!今より+αで心も体も健康に!
2023-03-06: 禁煙しませんか？
2022-01-05: 検査を受けましょう。
2021-06-21: 呼吸…意識したことありますか？
2020-11-09: それ!!　フレイルかもしれません!!
2020-06-02: お酒と脳の関係
2020-02-13: ウォーキングラリー新コース出来ました。
2019-12-20: 「うんち」と「排便」のはなし

ちょっとしょっぱい塩のお話し

2025-02-01

血圧の他、認知症、骨粗鬆症、胃がんとも関係のある塩分
自分が1日にどれくらい塩分を摂っているか知っていますか？
惣菜やコンビニ弁当をよく利用される方は
食品成分表の塩分量をチェックしてみて下さい
少しの工夫で減らせるので減塩を心がけましょう