土井医院

2019-08-08: 2025年には5人に1人が認知症に!!
2019-04-01: 私の1日の塩分量ってどんだけ～
2018-10-01: 運動不足も肥満も健康寿命への赤信号
2018-04-02: ウォーキングラリー新コース出来ました
2018-04-02: 禁煙科学会講習会に参加してきました。
2017-09-04: 生涯現役‼　健康寿命を延ばそう‼
2016-12-07: ウォーキングラリーNO.3
2016-11-23: カレンダー
2016-05-14: あなたがタバコを吸いつづける理由は・・・？
2016-04-23: ウォーキングラリー更新中

運動不足も肥満も健康寿命への赤信号

2018-10-01

WHO（世界保健機構）は、高血圧、喫煙、高血糖に次いで、身体活動不足（就業や家事に伴う活動、体力維持向上を目的とした計画的な運動）を死亡に対する危険因子の第4位
日本では、第3位で、年間5万人が死亡しています。

運動の秋。
10月になり、気候も良くなってきました。(^-^)
健康のための一歩を踏み出してみませんか？